Niedobór krwi nie zaczyna się we krwi
Większość współczesnych opracowań przedstawia niedobór krwi jako zbiór objawów: bladość skóry, zawroty głowy, bezsenność, wypadanie włosów, skąpe miesiączki czy łamliwe paznokcie. Wszystko to jest prawdą, jednak z punktu widzenia klasycznej medycyny chińskiej są to jedynie końcowe manifestacje procesu, który zwykle rozpoczyna się znacznie wcześniej.
Krew nie jest niezależną substancją funkcjonującą w oderwaniu od reszty zasobów organizmu. Jest końcowym produktem wielu procesów odpowiedzialnych za pozyskiwanie, transformację i dystrybucję substancji odżywczych. Dlatego doświadczeni terapeuci medycyny chińskiej dopiero na końcu zadawali pytanie, jak odbudować krew. Znacznie wcześniej zastanawiali się, dlaczego organizm utracił zdolność do jej wytwarzania.
Dlaczego organizm przestaje produkować krew?
Według klasycznej teorii krew powstaje z esencji pożywienia i napojów transformowanych przez Śledzionę i Żołądek. Oznacza to, że każda przewlekła słabość układu trawiennego wpływa na zdolność organizmu do produkcji krwi.
Wzdęcia, luźne stolce, przewlekłe zmęczenie po posiłkach, brak apetytu czy uczucie ciężkości po jedzeniu często są traktowane jako odrębne problemy. Tymczasem z perspektywy medycyny chińskiej mogą stanowić początek procesu prowadzącego do niedoboru krwi.
Organizm nie jest w stanie wytworzyć odpowiedniej ilości krwi z substancji, których nie potrafi skutecznie przetransformować. Dlatego w recepturach tonizujących krew niemal zawsze obecne są również zioła wspierające Śledzionę i proces trawienia. Dawni lekarze wiedzieli, że samo dostarczanie substancji odżywczych nie wystarczy, jeśli organizm utracił zdolność ich wykorzystania.
Niedobór płynów ciała – pomijane źródło niedoboru krwi
Jednym z najczęściej pomijanych aspektów niedoboru krwi jest jego ścisły związek z płynami ciała.
W klasycznej medycynie chińskiej krew i płyny ciała mają wspólne źródło. Powstają z tych samych procesów trawiennych i wzajemnie się odżywiają. Oznacza to, że przewlekły niedobór płynów ciała bardzo często poprzedza rozwój niedoboru krwi.
Zajrzyj do naszego sklepu i wypróbuj HYDRO lub HYDRO PLUS
Początkowo pojawiają się subtelne objawy. Skóra staje się bardziej sucha. Oczy szybciej się męczą. Usta wymagają częstego nawilżania. Występuje tendencja do zaparć. Organizm gorzej toleruje wysiłek fizyczny, wysokie temperatury i niedobór snu.
Dopiero po latach zaczynają pojawiać się objawy klasycznie przypisywane niedoborowi krwi.
W praktyce klinicznej oznacza to, że nie każdy niedobór krwi zaczyna się od utraty krwi. Bardzo często rozpoczyna się od stopniowego wyczerpywania płynów organizmu.
Współczesny styl życia a wyczerpywanie zasobów
Dzisiejszy styl życia sprzyja temu procesowi bardziej niż kiedykolwiek wcześniej.
Przewlekły stres, wielogodzinna praca umysłowa, niedobór snu, intensywna aktywność sportowa, częste podróże, klimatyzowane pomieszczenia, wielogodzinna ekspozycja na ekrany oraz nieustanna stymulacja układu nerwowego powodują stopniowe zużywanie zasobów organizmu.
Klasyczna medycyna chińska od tysięcy lat podkreślała, że organizm funkcjonuje dzięki ograniczonej ilości zasobów. Każdy okres przeciążenia wymaga wykorzystania Qi, płynów i krwi. Jeśli tempo zużycia przewyższa tempo odbudowy, organizm zaczyna działać w trybie oszczędzania.
Wyniki badań laboratoryjnych mogą przez wiele lat pozostawać prawidłowe. Nie oznacza to jednak, że organizm dysponuje optymalnymi zasobami niezbędnymi do regeneracji i odżywiania tkanek.
Mózg i układ nerwowy – pierwsze ofiary niedoboru krwi
Jedną z funkcji krwi jest „zakotwiczanie” Shen.
Z tego powodu niedobór krwi bardzo często objawia się zaburzeniami funkcji psychicznych i poznawczych. Pojawiają się trudności z koncentracją, osłabienie pamięci, większa podatność na rozproszenie oraz uczucie tak zwanej mgły umysłowej.
Charakterystyczna jest również bezsenność. Osoby z niedoborem krwi często zasypiają zmęczone, ale ich umysł pozostaje aktywny. Pojawiają się liczne sny, częste wybudzenia lub poczucie braku regeneracji mimo odpowiedniej liczby godzin snu.
W klasycznej teorii nie wynika to z nadmiaru aktywności umysłu, lecz z niedostatecznego odżywienia struktur odpowiedzialnych za jego zakotwiczenie.
Oczy jako zwierciadło stanu krwi
Krew Wątroby odżywia oczy.
Dlatego przewlekłe zmęczenie wzroku, niewyraźne widzenie pod koniec dnia, nadwrażliwość na światło, suchość oczu czy trudności z długotrwałym czytaniem często należą do pierwszych objawów rozwijającego się niedoboru krwi.
W czasach, gdy większość ludzi spędza wiele godzin przed ekranami komputerów i telefonów, ten aspekt nabiera szczególnego znaczenia. Wiele osób próbuje rozwiązać problem poprzez stosowanie kropli nawilżających, nie zauważając, że przyczyna może znajdować się znacznie głębiej.
Qi, krew i płyny ciała
Qi nie funkcjonuje w organizmie samodzielnie.
Jego działanie jest ściśle związane z krwią oraz płynami ciała. Klasyczna medycyna chińska opisuje relację pomiędzy tymi substancjami poprzez zasadę wzajemnego wspierania.
Qi porusza krew.
Krew odżywia tkanki.
Płyny ciała zapewniają odpowiednie nawilżenie i elastyczność organizmu.
Jeżeli jedna z tych substancji ulega osłabieniu, wpływa to również na pozostałe elementy systemu.
Z tego powodu klasyczne receptury rzadko koncentrowały się wyłącznie na jednym aspekcie funkcjonowania organizmu.
Skóra, włosy i paznokcie – tkanki szczególnie zależne od krwi
Krew odpowiada za odżywienie najbardziej zewnętrznych i peryferyjnych warstw organizmu.
Gdy jej ilość lub jakość ulega pogorszeniu, skóra stopniowo traci elastyczność, staje się bardziej podatna na przesuszenie i wolniej się regeneruje. Włosy tracą połysk, stają się cieńsze i bardziej kruche. Paznokcie łatwiej się rozdwajają oraz przestają rosnąć z dawną dynamiką.
W praktyce klinicznej są to często jedne z pierwszych objawów zauważanych przez pacjentów, chociaż rzadko kojarzone są z niedoborem krwi.
Mięśnie i ścięgna – zapomniany aspekt niedoboru krwi
Jest to jeden z najbardziej niedocenianych aspektów tego wzorca.
Wątroba magazynuje krew i odżywia ścięgna. Kiedy zasoby krwi ulegają zmniejszeniu, cierpią nie tylko włosy czy skóra, ale również aparat ruchu.
Pojawiają się skurcze mięśni, zwiększona podatność na przeciążenia, wolniejsza regeneracja po wysiłku, sztywność mięśni oraz uczucie zmęczenia kończyn.
U osób aktywnych fizycznie może to prowadzić do sytuacji, w której trening jest realizowany prawidłowo, ale organizm traci zdolność do pełnej regeneracji.
Miesiączka jako wskaźnik zasobów organizmu
W klasycznej medycynie chińskiej miesiączka była traktowana jako jeden z najważniejszych wskaźników stanu krwi.
Skąpe krwawienia, wydłużające się cykle, jaśniejszy kolor krwi menstruacyjnej lub całkowity zanik miesiączki wskazują, że organizm ogranicza wydatkowanie swoich zasobów.
Nie oznacza to, że miesiączka jest przyczyną niedoboru krwi. Wręcz przeciwnie. Jest ona jednym z miejsc, w których organizm ujawnia swoje rzeczywiste możliwości produkcyjne.
Kiedy organizm „deponuje” patogen kosztem krwi
Jest to temat niemal nieobecny w większości współczesnych artykułów o niedoborze krwi.
W praktyce klinicznej często spotyka się osoby, które od lat zmagają się z nawracającymi infekcjami, przewlekłymi stanami zapalnymi zatok, gardła, skóry, przewodu pokarmowego lub innymi utajonymi procesami chorobowymi.
Z perspektywy medycyny chińskiej organizm nieustannie inwestuje zasoby w utrzymywanie kontroli nad takim procesem. Jeśli nie jest w stanie całkowicie usunąć patogenu, może go częściowo odizolować i utrzymywać w stanie latencji.
Taka strategia pozwala przetrwać, ale wymaga ciągłego wydatkowania Qi , płynów ciała i krwi.
W rezultacie organizm przez lata może funkcjonować poprawnie, jednocześnie stopniowo tracąc zdolność do regeneracji. Pojawia się przewlekłe zmęczenie, osłabienie, mgła umysłowa, pogorszenie jakości snu i objawy niedoboru krwi oraz choroby przewlekłe.
To właśnie dlatego niektóre osoby pomimo stosowania najlepszej diety i suplementacji nie są w stanie skutecznie odbudować swoich zasobów. Część energii organizmu jest stale angażowana w kontrolowanie problemu, który nigdy nie został całkowicie rozwiązany.
Dlaczego samo tonizowanie krwi często nie wystarcza?
Jednym z najczęstszych błędów jest próba leczenia niedoboru krwi wyłącznie poprzez stosowanie substancji tonizujących.
Jeżeli przyczyną problemu jest osłabienie Śledziony, należy odbudować zdolność produkcji krwi. Jeżeli organizm cierpi z powodu niedoboru płynów ciała, konieczne jest ich uzupełnienie. Jeżeli obecne jest przewlekłe gorąco, trzeba ograniczyć proces zużywania zasobów. Jeżeli organizm zmaga się z utajonym patogenem, należy uwzględnić ten fakt w terapii.
Klasyczna medycyna chińska nie leczyła wyłącznie objawu. Zawsze poszukiwała przyczyny.
Niedobór krwi jest skutkiem, a nie przyczyną
Największym błędem jest postrzeganie niedoboru krwi jako izolowanego problemu dotyczącego wyłącznie krwi.
W klasycznej medycynie chińskiej niedobór krwi jest zwykle końcowym etapem długotrwałego procesu obejmującego osłabienie trawienia, utratę płynów ciała, przeciążenie psychiczne, niedostateczną regenerację lub wieloletnią walkę organizmu z przewlekłymi czynnikami chorobotwórczymi.
Dlatego doświadczeni lekarze medycyny chińskiej zawsze pytali nie tylko o miesiączki czy zawroty głowy. Interesował ich sen, trawienie, poziom stresu, regeneracja po wysiłku, przebyte choroby, jakość skóry, oczu i włosów.
W ich rozumieniu krew nie była problemem samym w sobie. Była wskaźnikiem głębszej kondycji całego organizmu.
