W medycynie chińskiej, równowaga płynów ciała jest traktowana jako kluczowa zasada zdrowia. Dla współczesnej medycyny, odwodnienie kojarzy się głównie z niedostatecznym spożyciem wody, co prowadzi do problemów z równowagą elektrolitową i funkcjonowaniem narządów. Jednak w tradycyjnej medycynie chińskiej istnieje głębsze, bardziej złożone rozumienie nawilżenia ciała. W tym artykule przyjrzymy się zjawisku, które wydaje się być sprzeczne: paradoksowi odwodnienia, w którym pomimo obfitego spożycia płynów, organizm doświadcza symptomów odwodnienia. Zrozumienie tego fenomenu wymaga głębokiej analizy, która łączy tradycyjne zasady medycyny chińskiej z współczesnymi mechanizmami fizjologicznymi.
Nie chodzi tylko o ilość wody
Z perspektywy medycyny zachodniej, podstawowym podejściem do odwodnienia jest ocena ilości wody, którą spożywamy i utrzymujemy w organizmie. Jeśli pijemy za mało, dochodzi do zaburzeń równowagi wodno-elektrolitowej, co prowadzi do klasycznych objawów odwodnienia – suchości skóry, uczucia pragnienia, ciemnego moczu, a w skrajnych przypadkach, do utraty funkcji narządów.
Jednak w medycynie chińskiej, kwestia nawilżenia nie jest tylko zależna od ilości spożywanych płynów. Kluczową rolę odgrywa zdolność organizmu do „wbudowania” tych płynów w tkanki i komórki, co warunkuje prawidłowe działanie układów: limfatycznego, krwionośnego, hormonalnego, neurologicznego, kostno-stawowego itd. Chodzi tu o zdolność organizmu do tworzenia i utrzymywania prawdziwego nawilżenia oraz włączenie dostarczonych płynów w proces życia. Spożycie ich może być wysokie, ale jeśli mechanizmy przetwarzania i przyswajania płynów nie funkcjonują prawidłowo, nie trafią one tam, gdzie są najbardziej potrzebne.
Paradoks: puchnąć, a jednocześnie mieć niedobór płynów ciała
Ten sam organizm, który gromadzi płyny w formie obrzęków, może być jednocześnie niedostatecznie nawodniony. Jak to możliwe? Z perspektywy medycyny chińskiej, chodzi o tzw. patologiczną wilgoć, która nie jest właściwie wykorzystywana przez organizm i zamiast przekształcać się w użyteczne płyny, gromadzi się w formie nadmiaru, prowadząc do obrzęków i uczucia ciężkości.
Wilgoć w tym kontekście oznacza zatrzymane płyny, które w normalnych warunkach powinny zostać przekształcone w tzw. cenne płyny ciała. W wyniku zaburzeń równowagi, niedoborów na różnych poziomach ciała i z różnych przyczyn, organizm zaczyna zatrzymywać wodę w niewłaściwych miejscach, co może prowadzić do obrzęków, mimo że na poziomie przyjmowania płynów wszystko jest w porządku. Patologiczna Wilgoć nie jest jednak włączana w procesy życiowe, staje się balastem blokującym, jak w zamkniętym kręgu, nawilżenie tkanek i zapewnienie prawidłowego funkcjonowania procesów życiowych.
Patologiczna wilgoć i jej skutki
Patologiczna wilgoć to termin używany w medycynie chińskiej do opisania nadmiaru wody, która nie jest odpowiednio przekształcona lub przetworzona przez organizm. Zamiast być „usuniętą” lub zaadoptowaną przez komórki, wilgoć ta gromadzi się w organizmie, prowadząc do obrzęków, uczucia ciężkości, a nawet do problemów skórnych, jak wypryski czy łuszczyca. Woda, która powinna nawilżać skórę, staje się niewłaściwie zmagazynowana, co daje wrażenie, że organizm „zatrzymuje wodę”, choć nadal brakuje mu prawdziwego nawodnienia.
Przewlekłe odwodnienie mimo picia
Paradoks przewlekłego odwodnienia pomimo dużej ilości spożywanych płynów wynika z braku zdolności organizmu do prawidłowego wykorzystania tych płynów. Mówiąc wprost, choć pijemy wystarczającą ilość wody i jemy zasobne w płyny produkty, organizm nie przekształca ich w prawdziwe nawilżenie, najczęściej z poniższych powodów:
- Żołądek, który jest w medycynie chińskiej stanowi źródło płynów ustrojowych jest często wysuszony (najczęściej z powodu stresu) i nie jest w stanie spełniać swoich funkcji.
- Śledziona nie jest w stanie efektywnie transformować pokarmy w płyny.
- Patologiczna wilgoć zaburza prawidłowy krążenie i nawilżenie w organizmie.
- Qi Płuc jest osłabione, przez co transport płynów jest nieefektywny.
Jak przywrócić równowagę płynów ciała?
Podstawowym zadaniem, jaki stoi przed nami to nawilżenie Żołądka i przywrócenie organizmowi zdolności do wbudowywania płynów ciała w nasze tkanki, oraz zapanowanie nad emocjami. Doskonale sprawdzą się tutaj takie zioła jak –DangShen (Codonopsispilosula), YiYi Ren (Coixlacryma-jobi), Chao Bai Zhu (Atractylodesmacrocephala), Da Zao,Sheng Jiang (Zingiberofficinale). Pomagają w harmonizowaniu procesów trawiennych, nawilżają Żołądek, ułożone w przemyślaną recepturę uwzględniającą precyzyjne dawkowanie, umożliwiajągenerowanie prawdziwego nawilżenia. Wszystkie je znajdziesz w naszych formułach adaptogennych.
Zakończenie
Zrozumienie paradoksu odwodnienia w kontekście medycyny chińskiej pozwala na głębsze spojrzenie na zdrowie ciała i procesy, które decydują o nawilżeniu organizmu i o jakości naszego życia. Woda stanowi główny składnik naszego ciała oraz WSZYSTKICH procesów biochemicznych. Nie chodzi tu tylko o ilość spożywanej wody, ale o zdolność ciała do transformowania płynów w sposób, który umożliwia ich prawidłowe wchłanianie i wykorzystywanie przez układ limfatyczny, krwionośny, neurologiczny, hormonalny, kostny itd. Kluczową rolę odgrywają w tym procesie Żołądek i Śledziona oraz zdolność organizmu do rozpraszania patologicznej Wilgoci.
Stres, osłabiając funkcje trawienne, może prowadzić do zatrzymywania wilgoci, zamiast jej efektywnego wykorzystania, co objawia się obrzękami i uczuciem zmęczenia. Aby przywrócić równowagę, należy wspomagać funkcje Żołądka i poprawiać zdolność organizmu do wchłaniania płynów na poziomie komórkowym.
Zrozumienie tych procesów i ich wsparcie odpowiednimi ziołami stanowi fundament skutecznej terapii i osiągnięcia pełnej równowagi płynów ciała.
