W klasycznej medycynie chińskiej dawkowanie ziół jest sztuką, która wymaga głębokiego zrozumienia natury roślin, ich interakcji z organizmem oraz sposobu, w jaki dawka może wpływać na efekt terapeutyczny. W przeciwieństwie do zachodniej medycyny, która zazwyczaj...
W medycynie chińskiej stres wpływa na wiele aspektów zdrowia, w tym na gospodarkę płynami w organizmie. Oprócz zaburzeń funkcji żołądka i śledziony, które wpływają na odwodnienie, stres może powodować także nadmierne pocenie się oraz płacz, przez które tracimy płyny...
Rola płynów ciała i żołądka w nawilżaniu organizmu W klasycznej medycynie chińskiej suchość żołądka (胃燥, Wei Zao) oraz niedobór płynów ciała (津液, Jin Ye) są ściśle ze sobą powiązane i mają kluczowe znaczenie dla zdrowia oraz ogólnej równowagi organizmu. Żołądek pełni...
W tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM), równowaga płynów w organizmie jest fundamentem zdrowia i dobrostanu. Zgodnie z TCM, nawodnienie ciała nie polega jedynie na spożywaniu odpowiedniej ilości wody, ale także na formie jej dostarczania. Zupy stanowią jedną z...
W obszarze adaptogenów, roślin wspierających organizm w radzeniu sobie ze stresem i przywracających równowagę fizjologiczną, Dang Shen (Radix Codonopsis) zajmuje wyjątkowe miejsce. Choć żeń-szeń (Panax ginseng) jest powszechnie uznawany za króla adaptogenów, Dang Shen...
Odwodnienie to stan, w którym organizm traci więcej płynów, niż jest w stanie przyjąć, co prowadzi do zaburzeń równowagi wodno-elektrolitowej. Chociaż najbardziej znane objawy odwodnienia to pragnienie i suchość w ustach, istnieje wiele mniej oczywistych symptomów,...
