utworzone przez Katarzyna Tyczyńska sie 29 2024 Blog
W tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM), równowaga płynów w organizmie jest fundamentem zdrowia i dobrostanu. Zgodnie z TCM, nawodnienie ciała nie polega jedynie na spożywaniu odpowiedniej ilości wody, ale także na formie jej dostarczania. Zupy stanowią jedną z...
utworzone przez Katarzyna Tyczyńska cze 28 2024 Blog
W obszarze adaptogenów, roślin wspierających organizm w radzeniu sobie ze stresem i przywracających równowagę fizjologiczną, Dang Shen (Radix Codonopsis) zajmuje wyjątkowe miejsce. Choć żeń-szeń (Panax ginseng) jest powszechnie uznawany za króla adaptogenów, Dang Shen...
utworzone przez Katarzyna Tyczyńska cze 23 2024 Blog
Odwodnienie to stan, w którym organizm traci więcej płynów, niż jest w stanie przyjąć, co prowadzi do zaburzeń równowagi wodno-elektrolitowej. Chociaż najbardziej znane objawy odwodnienia to pragnienie i suchość w ustach, istnieje wiele mniej oczywistych symptomów,...
utworzone przez Katarzyna Tyczyńska cze 18 2024 Blog
Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie tylko wspomaga podstawowe procesy fizjologiczne, ale także odgrywa istotną rolę w utrzymaniu silnego układu odpornościowego. W medycynie chińskiej koncepcje takie...
utworzone przez Katarzyna Tyczyńska cze 15 2024 Blog
Picie odpowiedniej ilości wody jest powszechnie uznawane za kluczowe dla zdrowia. Jednak czy zawsze więcej znaczy lepiej? Czy nadmiar nawodnienia może tak naprawdę prowadzić do odwodnienia? W tym artykule przyjrzymy się kontrowersyjnemu zagadnieniu: czy nadmierna...
